
Sou fã de chás, em qualquer altura do ano, mas nesta altura sabe ainda melhor! Não concordam? 😍
Esta bebida para além de saber tão bem nos dias quentes, traz-nos muitos benefícios para o organismo. Gosto bastante de usar chás ou infusões para hidratar o corpo ou desintoxicar o organismo. Os benefícios dependem da erva ou fruto que se usa para fazer. Muitas vezes chamamos chá a todas as infusões, mas a verdade é que apenas é realmente considerado chá quando contém a planta Camellia sinencis, que tem cafeína. Quando usamos por exemplo uma erva como a hortelã, obtemos uma infusão!
Sem dúvida que esta bebida traz muitos benefícios, desde melhorar a digestão, ajudar a acalmar a ansiedade… É incrível como uma bebida tão simples nos pode ajudar a sentirmo-nos bem!
Por isso já sabem, usem e abusem de chás ou infusões e vão ver que se vão sentir ainda melhor.
Deixo-vos 5 chás e infusões com funções diferentes que vão adorar. 😉